白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です! 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします! ○足を健康に保つセル...
SYMPTOMS
毎年3,000人を治療しています。
足の裏で土踏まずを形作る「腱膜」が緊張して付着する骨を強く引っ張るのが原因です。炎症、症状が進むと骨の変形が現れ、棘のようになって更に組織を傷つけて痛みが増します。多くの場合、かかとが痛みますが、土踏まずや土踏まずのつま先側が痛むこともあります。
硬くなっている足裏のストレッチや手技療法が主体となります。足裏だけでなく、アーチの形成をサポートしているふくらはぎの筋肉などの緊張も和らげる必要があります。また、痛み・組織の緊張緩和のために、テーピング・鍼灸療法をお薦めする事もあります。骨の変性が起きると、痛みが治まるのに相当な時間がかかったり、病院での手術が必要になる場合もありますので、早めに適切な処置が治療が大切になります。その他の足の痛みとして、モートン病やシーバー(セーバー)病といったものもありますが痛みがなかなか治まらないときは早めに専門家にご相談ください。
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