白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
NEWS
越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
-
保険適用 -
駐車場完備 -
予約優先
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | |||||||
| 15:00～19:00 |
-
048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
足から健康を考える vol.9
こんにちは！ 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 前回の投稿、 巻き爪の後編です。 1度違う場所で治して貰った巻き爪が また巻いてしまったとお悩みのお客様も当院にいらっしゃいます。 なんででしょう？ 実は巻き爪、再発率が高いのです！ 根本的な解決になっていない。 つまり、足指が使われていないという事なんです。 ◯正常な爪とは？ 地面からの力をまっすぐに受け止めて、 アーチ型になっています。 ※この時点で自分の指を爪の先側から覗いてみてください。 爪を巻く力と、地面から押し上げる力が均等であれば正常な状態。 綺麗な指の爪になっているはずです。 逆にアーチになってない爪の方は、均等になっていなくて、 押し上げる力に負けまいと爪を中にしまい込みます。 だから肉の部分に入り込んで痛くなるんです。 要は指が捻れて着地している事になるんですね！ 外反母趾、内反小趾の方に巻き爪が多いのは、それが原因です。 ◯足の重心も重要！ 足裏のアーチの低下も巻き爪のリスクが高いです。 重心が内側に偏ってしまい、巻き爪を引き起こします。 足裏のアーチは足の指を正しく動かす、使う事で発達する筋肉です。 まだ諦めないで、爪、足、2つのアーチを 回復させて根本改善を目指しましょう！
当院のご紹介
- よる 19時 まで営業
- お気軽にお問い合わせください
カテゴリー
ニュース
営業日カレンダー
