白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
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越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
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保険適用 -
駐車場完備 -
予約優先
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | |||||||
| 15:00～19:00 |
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048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
足から健康を考える vol.8
こんにちは！ 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ さて今回は、 巻き爪のケアと予防方法を前編と後編に分けて説明させて頂きます！ 巻爪はちょっとしたケアで予防も可能です。 ◯爪の切り方 横にまっすぐカットして、角が尖らないようにヤスリで削って下さい。 カッコいい言い方だとスクエアカット。 ◯靴選び 紐の調整が出来る。 甲が圧迫されない。 つま先に余裕がある。 爪が圧迫されない。 土踏まずがフィットする。 かかとがズレない。 まずはこの2項目を自分でやれる人はやってみて下さい。 ●爪を切るのが怖い、難しいと思う方は。。。 ↓ ◯施術の方法 本当に酷い方の場合は、外科的手術も考えないといけない方も いらっしゃいますが、 そこまで酷くない方は、 調整方法として、当サロンではお客様にとっても効果性があり、 リスクも低いクリップ法で施術しています。 巻き爪だけの補正なら、3週間に1度位のペースで来て頂くのがベストです。 ※個人差もございます。 次回後編です。 また次回も是非観て下さい！
当院のご紹介
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