足から健康を考える　vol.3

営業時間

月

火

水

木

金

土

日･祝

9:00～13:00

15:00～19:00

足から健康を考える　vol.3

こんにちは！

埼玉県越谷市蒲生旭町にある、
白寿堂鍼療所・整骨院です！

今回は、アーチが崩れた時の
トラブル症状をお伝えします。

◯アーチの構成
足を構成する骨、筋肉、腱に
支えられてアーチができています。


◯症状パターン
その足が加齢、生活習慣、遺伝により、
崩れ始めてしまう事で、
外反母趾、内反小趾、足底筋膜炎や、
横のアーチが崩れる開帳足、
内側アーチが崩れ扁平足、
外側のアーチの崩れによる不安定さ。

それぞれこのような症状が出てしまいます。
またアーチの低下ももとより、高すぎるのも問題です。

アーチが高すぎると接地面積が狭くなって
踵と足の指のちょい下(前足部)に
負荷がかかり、角質、たこや魚の目が出来やすくなる訳です。

よく言われるハイアーチです。

距骨ってどこですか？初めて聞いたんですけど！
未だにマイナーな骨には違いないので、
勿体ぶらずに教えます！

距骨とはズバリ足にある骨です
踵の骨の上、足首にある骨です。

役割として、
身体の土台。全身の体重、約8割を支えている骨です。
骨盤と距骨の両輪で身体の土台を担っていると思って下さい。

片足28個集まって身体を支えている骨の1つで、
その中でも足首から下にある足と
足首から上の脚を繋いでいて、
足の様々な動作や負荷に対して調整。
滑車、ベアリングの役割がある骨、
それが距骨！

ここが凄く重要な骨なのですが、
何が重要なのか？

距骨最大の特徴を次回教えます！