白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
今月のお休み
今月のお休みは 16日(月)・23日(月)です。 ...
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こんにちは! 越谷蒲生旭町にある、 白寿堂鍼療所・整骨院です。 今回も足について熱く語りたいと思います。 ◯足の機能を左右する大事な部分 ズバリ、アーチです! 前回のブログで、アーチは土踏まずだけだと思っていないか? と問いかけました。 アーチがそもそも3つあるという事を知っている方は、 意外に足の調子が良い方かもしれません(笑) 身体に対する衝撃を吸収してくれるアーチは、 親指側、小指側の縦アーチと、 親指と小指を結んだ、いわゆる甲と言われる場所の足裏側に 横アーチの3つで形成。 わかりやすく言えば、バネの役割をしています。 アーチがしっかりしている人達は、 立っている時のふらつきが無く、踏ん張りが効いて、 指先に力の伝達が加わって 走る、飛ぶなどの動作が強くなります。 普段使っている、歩く走るなどしていますから、 皆健康な足をしているはずなのに、 何故か扁平足の方がいます。 つまり、アーチの無い方ですね。 水泳で土踏まずが無くて、 ペタペタ足の形まんま出てしまう同級生が1人位いた記憶があると思います。 ◯何故アーチが崩れるのか? それは、足を(指を)正しく使えてない。 正しく動かせない、正しく使えない靴を 履いてしまっているという事なんです。 人間の身体、脳は、使わない機能を要らないものと認識してしまうんです。 となると、足の指が着いてなければ要らないものと勘違いされている方は、 下記の様な足のトラブルに見舞われてしまいます。 1.足底筋(足の指に重要な筋肉)の低下 2.指の負荷を守る為にあるはずの爪の変化※巻き爪・爪甲が薄くなる 3.当たるはずのない場所が擦れ角質が出来る※タコや魚の目 どうですか? 身に覚えがある人、いっぱいいませんか? このどれかに悩まされている方は、足に特化したメニューの多い 越谷市蒲生旭町の 白寿堂鍼療所・整骨院までお問い合わせ下さい! 今回も最後まで見て頂き有難うございました!
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