NEWS

ニュース・トピックス

南イライラする!!秩序の無い現代にドロップキック!

昨日のブログのストレス解消方法どうでしたか?

僕はちなみに④~⑦が解消法です。

まあ、どうでも良いですよね、そんな事!
(-_-;)

皆さんワンワンワン!(こんばんは!)どーも院長です(^^♪

ストレス社会でイライラしませんか?

今でも言うのかわからないけど、

イライラするのはカルシウムが足りないからだよ!って
よく言われてましたよね(笑)

というわけで、今回はカルシウム=ブルック=骨のお話を!

カルシウムの働きって改めて聞かれるとわからなくないですか?

筋肉を動かす為や、血液を固めたり、インシュリンなどのホルモンを分泌させる働きがあったりと、

実は生命を維持するうえで、すごく大事なんですよ!!

カルシウムが不足すると・・・
血の中にあるカルシウム濃度が低下して、骨からやむなくカルシウムを引き出して不足した分を補う。

血中のカルシウム濃度は維持される分、骨の中のカルシウムが不足して皆さんもよく知っている、

骨粗鬆症になってしまうんですね!!(T_T)

骨粗鬆症の患者さんは、ほとんど50歳以上の女性です。
元々男性より骨の量が少ないだけでなく、
生理が終わった後にエストロゲンという女性ホルモンがあまり分泌されなくなってしまうんですね。

エストロゲンって骨の成長を促す作用もあるホルモンですから、理由も納得しますよね。

これを避けるには、あまり痩せすぎない事も重要のようです。
やや丸みのある女性的な体型の方が、女性ホルモンを活発に分泌させやすいんだそうです。

最近になって骨粗鬆症がよりクローズアップされるようになった、また僕がこのテーマにしたのは実はここからが理由です。

若い女性にも骨粗鬆症が広がってきている話を聞いた事がありませんか?

若いのに何故なのか?

骨密度が低下してしまった女性にはいくつかの共通項があったんです。

①運動が嫌いな子が多い。

②子供の頃の食生活でカルシウム豊富な食物を口にしていない。

③これが1番なんですが、素人判断の無理なダイエットの経験者である。

女性は初潮を迎えてからの4年間で、骨密度が30%も上昇するらしいんですが、この大事な時期に無理なダイエットや偏食をすると、この時点で骨に深刻なダメージを与えているって事なんです!

最近体型を気にしてえらい痩せてしまっている、このブログを見てくれている皆さん!

カルシウムは命の炎と同じであると認識しておいた方が良いですよ!!

今回も最後まで見て頂きありがとうございます!(^0_0^)

編集後記
日曜診療予約、意外と良い滑り出しでございます!

19日のお昼過ぎは埋まっておりますが、19日午前中、26日はまだ空いている時間もありますので、早めのご予約お待ちしています

2月は19日・26日なんと2週続けて9時~14時やります!

それと、先ほど強調した無理なダイエット抑制計画として、

hakujudou beauty project

を近々立ち上げる段取りになっております!

詳細はいずれまた!!

では来週も宜しくお願いします!!(^◇^)

当院のご紹介

白寿堂鍼療所・整骨院
白寿堂鍼療所・整骨院
  • 048-986-7073
  • 越谷市蒲生旭町10-23

白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。

よる 19時 まで営業
お気軽にお問い合わせください
048-986-7073

カテゴリー

ニュース

10月のお休み

10月14日(月)はスポーツの日でお休みを頂きます。 スポーツ(sport)という言葉の語源は、ラテン語のデポルターレ(deportare)で、もともと...

今月のお休み

今月のお休みは 16日(月)・23日(月)です。 ...

夏季休業のお知らせ

さて、右のカレンダーにもある通り、 明日8月12日より13日・14日と3日間、夏季休業とさせて頂きます。 皆様に置かれてはお怪我や急病などありませ...

営業日の変更のお知らせ

2024年8月より定休日が変更となります。 定休日→祝祭日のみ 今まで定休とさせて頂いていた日・木を営業するようになります。ただし、8月1日に限り...

【重要】LINEアカウント変更のお知らせ

患者様各位 日頃より白寿堂鍼療所・整骨院にご来院頂き、誠にありがとうございます。 この度、当院のLINEアカウントが変更となりましたのでお知らせい...

営業日カレンダー

からだのお悩み
白寿堂鍼療所・整骨院」に
お気軽にご連絡ください!

  • 外反母趾
  • 鍼灸
  • 腰痛
お待ちしています!
たから針灸整骨院

蒲生駅東口より徒歩12分

越谷市蒲生旭町10-23 マップ

  • キッズOK
  • クレジット可
  • 予約優先
営業時間 日・祝
9:00~13:00
15:00~19:00