白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
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越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
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保険適用 -
駐車場完備 -
予約優先
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | |||||||
| 15:00～19:00 |
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048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
もうすぐ冬ですね
もうすぐ冬ですね。冬といえば熱々の鍋物が美味しいですね〜。
この季節になると、休日には食材を買い込んで
仕込みをし、スープの出汁を取り、肉団子も自分で作るなど手間をかけて作ります。
ひと通り食べた後の締めは、沢山旨味が滲み出たスープでウドンかラーメンを頂くともーお腹がはち切れそう‼️
お酒も進むし肥る事間違いなしですね〜。
この冬をあまり肥る事無く過ごすのが毎年の
課題になっています。
休日のウォーキングと日々のワンダーコアを
使った筋トレは欠かせません。美味しく食べたり飲んだりしたければ、身体を動かせ‼️
と日々自分に言い聞かせています。
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