白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
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越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
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保険適用 -
駐車場完備 -
予約優先
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | |||||||
| 15:00～19:00 |
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048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
足から健康を考える vol.6
こんにちは！ 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、巻き爪リスクのある生活習慣について、 お伝えしようと思います。 ●原因は３つ。 ◯爪の切り方 ◯靴の選び方 ◯立ち方、歩き方 と言われています。 ●間違った爪切り 正しい爪の生え方は、 先端から見てアーチ状になっています。 アーチ状になる事で、 力、上からの圧力を分散させている訳です。 なので切り方を間違えてしまったり、 伸ばし過ぎ、切り過ぎ どちらもリスキーです。 ●足に合わない靴 サイズの合わない靴は、 足や指が圧迫されてしまい、 爪の変形を促してしまいます。 ●立った際の重心 足裏のアーチが低下すると、 足首が内側へ倒れていき、 親指に大きな負荷がかかります。 この巻き爪は、放っておくと 後で大変な事になる可能性があります！ 次回、 巻き爪が起こす後々の影響をお伝えます。
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