白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
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越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
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保険適用 -
駐車場完備 -
予約優先
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日･祝 |
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| 9:00～13:00 | |||||||
| 15:00～19:00 |
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048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
冬は寝違え、ギックリ腰の季節
こんにちは！
越谷市の白寿堂鍼療所・接骨院です。
最近、「寝違え」「ぎっくり腰」が増えてきております。
時期的なものもありますが、コロナ禍で外出せず、家にいる事も増え運動の量も減っている思います。
人間は、適度な運動で回復することが最近判明していました。休み中、ずっと寝ているというのはあまり体に良くありません。
「寝違え」「ぎっくり腰」もずっと同じ姿勢で筋肉を使わないでいる事で発生しやすくなってる場合もあります。
実際、長時間ゲームをしていて首を振り向いただけで寝違えと同じ状態になった人もいます。
なので、適度な運動やストレッチをしていく事が大事になります。
そして、なってしまった場合は当院にお任せ下さい。
ただ、ぎっくり腰や寝違えは始まってから2日間（48時間／年齢により幅はある）は炎症期間なので、施術してもあまり痛みが変化しない場合がございます。
それでも、出来る限り施術をさせて頂きます。
ご来院の程お待ちしております。
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