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耳より情報part 3

どうも、こんにちは♪♪
最近、自分の周りや患者さん達に風邪の人達が多く、気
持ちだけでもし

っかりしてうつらないようにしています

が(もちろん、手洗いうがいは欠かさずやってます 

♪)、流行りものの風邪は怖いですなあ(-_-;)
この

1月インフルエンザノロウイルス
が猛威を振るっているみたいで怖い怖い!!加湿器はつけてね~(-_-メ)
さて、今日はそんな流行りものの風邪の予防や冬に蓄え
てしまった余分

な脂肪達に効く耳より情報をお話しした

いと思います♪♪それは、「機能性ヨーグルト」(^-^)♪♪内臓脂肪を減らしたり、免疫力を高めるなど手軽にできるヨーグルトで
予防やダイエットに役立ててください♪
まあ、でもそういったものの毎日続けるとなると案外面倒くさい

で、今の時季に役立ちそうな5種類をチョイスしてみました♪
いずれも1本あたりのカロリーは低めで、5本を一気飲みしても

287KCal。
流石に5本も飲むとショートケーキ1個分ぐらいになっちゃうので
普段の食事

やおやつに1~2本分加わるぐらいなら問題無いので是非

試して下さい♪① 風邪・インフルエンザを防ぎたい!!

免疫力を高めてインフルエンザを予防するという「乳酸菌1073R-1株

に由来します。② ノロウイルス感染を予防したい!!

生乳や母乳などに含まれるたんぱく質「ラクトフェリン」

を配合。

これは赤ちゃんを感染症予防から守る成分と考えられており、ノロウイルス

予防に役立つという調査結果が発表されています。

③ 内臓脂肪を減らしたい!!

この商品シリーズに使われている「ガセリ菌SP株」

には、内臓脂肪を減らす

機能があることが報告されている。

脂肪ゼロ、砂糖不使用で1本あたり36KCal♪

④ ビフィズス菌を増やして腸美人になりたい!!

グリコが独自に開発しビフィズス菌BifiXは胃酸に強く、生きた

まま腸に届く上、さらに腸内で増殖し綺麗にしてくれる優れ

もの♪♪

⑤ プリン体を撃退したい!!

プリン体と戦う乳酸菌がコンセプト!

プリン体はほぼすべての食品に含まれいて元々、体内にも存在する成分です。

体内で分解されると尿酸に変化し、いずれ尿と一緒に体外に排出されるのです

が、この尿酸量が排出能力を超え、体内に蓄積されると痛風になるリスクが

高まるので、食事やお酒をよく飲む人は気にしたほういいですよー!!

てなわけで、今回は予防と改善の情報をお届

けしました~(-。-)y-゜゜゜

では、また来週♪♪

当院のご紹介

白寿堂鍼療所・整骨院
白寿堂鍼療所・整骨院
  • 048-986-7073
  • 越谷市蒲生旭町10-23

白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。

よる 19時 まで営業
お気軽にお問い合わせください
048-986-7073

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