白寿堂鍼療所・整骨院は越谷市蒲生にある鍼灸整骨院です。患者さんの痛みの改善を最優先に考え、一人ひとりにあった治療を提案し、根本的な改善を目指します。
足から健康を考える vol.33
こんにちは! 埼玉県越谷市蒲生旭町にある 白寿堂鍼療所・整骨院です！ 今回は、 アーチを支える筋肉を鍛えるセルフケアをお伝えします！ ○足を健康に保つセル...
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越谷市蒲生の鍼灸整骨院／整体院
アットホームな治療院
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048-986-7073 -
越谷市蒲生旭町10-23
耳より情報part 1
はい、こんにちは～♪
一週間ぶりにまた、何か書こうと思っていたのですが、私、基本、ブログなどが
苦手でもうネタを何書いていいかわからなくなってきたのですが、 ｗ
今日はちょっと前に話題となった耳より情報をお話しようかなと思います♪
あ、それ知っている！！ という方、勘弁して下さいね ｗ糖質制限ダイエットなんてもう古い！！流行は「おにぎりダイエット♪」
冷や飯が糖の吸収を抑えるってホントなの？？
長く続いた糖質ダイエットブームで、「糖質＝炭水化物の塊」として非難
されてきた米飯が一転。「おにぎりダイエット
」が話題になりつつあ
りました。
お米は脂質が少なく
、タンパク質、ビタミン、食物繊維、ミネラルが
バランス良く含まれた、“元祖スーパーフード”。ご飯が冷めると難消化性デンプンが増えて糖が吸収さえにくくなり、ダイエットに
向くんで
すって♪
こんにゃく米を配合、1個９７キロカロリーというダイエットおりぎ
りを販売する店があり、それが東京都千代田区内神田に昨年末開店した「
スープおにぎり本舗」だ。女性が8割。 多い日で約400個
売れる。
鯛や鶏の出汁、野菜のポタージュなどで炊き込んだ「宇和島産の鯛出汁」
162円。 「北海道産コーンポタージュスープ味」162円など２４種。
1個からでも鯛出汁スープを無料サービスし、お茶漬けでも楽しめる♪
今年の2月に、糖質制限ダイエットの提唱者が急逝し、極端な糖質制限に警
鐘を鳴らす雑誌記事も目立つ昨今。
ダイエットはともかく、国産米を多く食べるようになれば食料自給率も上がり、
美しい棚田などの国土保全にもつながる。日本のために、
もっとおにぎりを！！
なんてね。
本日の耳より情報でした～♪♪
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