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 うる星やつら
投稿:ラムちゃん
毎日寒い日が続きますね。おまけに風も強くて飛ばされそうに
なるだっちゃ!!

そういえば、前回のもぐささんのブログで

美味しそうなワンちゃん!?

いやいや、カワウいーワンちゃんがアップされていましたね。

思わず食べたくなってしまいます・・・・・・・・。

なんでも食うなー!!
恐ろしいやっちゃお前はー。
どないやっちゅうねん!!
怒るでーしかしー!!

でもまー、寒い季節にはしっかり食べて栄養をつけて風邪や
インフルエンザにも気をつけたいところですねー。

動物性のタンパク質、ビタミンは滋養強壮には欠かせない食べ物
でありますが、
皆さんは牛、豚、鶏、馬、羊の中でなんのお肉が好きですか?

それぞれに特徴があり、様々な料理のバリエーションもあり
私なんぞはどのお肉も大好きであります。

今回は、特に体に嬉しい羊肉のお話です。

羊肉はダイエットを目指す方、健康に気を使う方には、最強の
味方となってくれることでしょう。
ラム肉の特徴として、カルニチンの含有量の豊富さがあります。

このカルニチンという成分は、

エネルギー産出機能向上
燃焼力アップ
運動時のエネルギー産生をサポート
つまり、筋肉を落とさずに脂肪を燃焼させる
という、まさに理にかなった食品なのです。

また、
低コレステロール、鉄分、ビタミンB群が豊富なので、
貧血気味の女性には大変有効かと思います。
さらに驚きの効果が!!

ラム肉には抗酸化作用があるので、
だるい時、疲れが溜まっている時、筋肉痛がある時にも効果的です。

さーこの体に嬉しい成分がたっぷり含まれた
ラム肉を、
いっぱい食べるだっちゃ!!





2017年2月7日(火)

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