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 耳より情報part 1


投稿:Shinに恋をして

はい、こんにちは〜

一週間ぶりにまた、何か書こうと思っていたのですが、私、基本、ブログなどが

苦手でもうネタを何書いていいかわからなくなってきたのですが、 w

今日はちょっと前に話題となった耳より情報をお話しようかなと思います♪

あ、それ知っている!! という方、勘弁して下さいね w



糖質制限ダイエットなんてもう古い!!


流行は「おにぎりダイエット♪」


冷や飯が糖の吸収を抑えるってホントなの??







長く続いた糖質ダイエットブームで、「糖質=炭水化物の塊」として非難

されてきた米飯が一転。「おにぎりダイエット」が話題になりつつあ

りました。









お米脂質が少なくタンパク質、ビタミン、食物繊維、ミネラルが

バランス良く含まれた、“元祖スーパーフード”。

ご飯が冷めると難消化性デンプンが増えて

糖が吸収さえにくくなり、ダイエットに向くんで

すって♪






こんにゃく米を配合1個97キロカロリーというダイエットおりぎ

りを販売する店があり、それが東京都千代田区内神田に昨年末開店した


スープおにぎり本舗」だ。女性が8割。 多い日で約400個

売れる。



鯛や鶏の出汁、野菜のポタージュなどで炊き込んだ「宇和島産の鯛出汁

162円。 「北海道産コーンポタージュスープ味」162円など24種。

1個からでも鯛出汁スープを無料サービスし、お茶漬けでも楽しめる


今年の2月に、糖質制限ダイエットの提唱者が急逝し、極端な糖質制限に警

を鳴らす雑誌記事も目立つ昨今。

ダイエットはともかく、国産米を多く食べるようになれば食料自給率も上がり、

美しい棚田などの国土保全にもつながる。日本のために、

もっとおにぎりを!!

なんてね。


本日の耳より情報でした〜♪♪


2016年12月22日(木)
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