免疫力 |
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みなさん!お久しぶりです( ´艸`) 大変遅くなりましたが、これからもよろしくお願いします! コロナウイルスの影響で学校は休校になり、イベントは中止になり😢 政府は様々な政策を打ち出していますが・・・💦 結局のところ 自分の身は自分で守る!! コロナウィルスに負けない身体を作る! そのために免疫力を高めよう! 免疫力とは、外から侵入してくる病原体などを監視して撃退する、抵抗力や回復力の事で常に体中で働いています。 免疫力を高めるには @腸内環境を整える A体温を上げる B入浴で体を温める C適度な運動をする Dぐっすり眠る E栄養のバランスを大切に Fよく笑う Gデマ情報に飛びつかない! 白寿堂は免疫力を高める様々なサポートをしています。 是非お越しください!! |
2020年3月11日(水) |
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